爱自己是敢于表达自己的需求，而不压抑自己的情绪(爱自己表现有几条)

爱自己是敢于表达自己的需求，而不压抑自己的情绪；敢于尊重自己的想法，而不委屈自己的要求；爱惜自己的身体，而不消耗自己的能量。有人说，恨一个人最好的办法不是报复，而是努力让自己过得更好。确实，只有爱自己的人，才不舍得花时间和精力放在人渣身上。她们会及时止损，重新构建自己的人生，而不是把自己的终身幸福都搭进去。