婚姻情感咨询，在对话中先分清感受和评判(婚姻情感咨询师收费标准)

很多人从来都分不清楚什么是感受，什么是评判，所以在对话过程中感受往往被演绎成了评判，让对方感受到被指责。只去表明你此时此刻内心的感觉和体会，而不要去说对错好坏，对方才能放下自尊盾牌，去倾听和回馈。