荐•书影 |《中国式家庭》⑦ 爱要有边界,家才不伤人 szthrk.cn

今天,我们继续阅读——《中国式家庭》。

昨天,我们读到了婚姻尽头两种不同的选择——一条是离开,一条是修复。

无论选哪一条,都需要勇气。离开需要面对未知和孤独,修复需要放下恐惧和伤害。婚姻的真谛,或许就是在“我”和“我们”之间找到那条属于自己的路。

那么,父母该如何处理和子女的关系呢?

下面,让我们开始今天的阅读吧!

“问题”是一种联系

这是一位陪读妈妈的故事,十年前,为了让双胞胎女儿获得更好的教育,她放弃了自己的事业,陪女儿们去国外读高中。

女儿们顺利考上了不错的大学,她也回了国,本以为新生活要开始了,没想到两个女儿接二连三地出了问题。

图源电视剧《小欢喜》

先是姐姐不适应大学生活,休学了。妈妈赶紧去安抚。折腾了许久,姐姐终于要复学了,妹妹却说:“妈妈,我太累了,我也要休学。”

对这位妈妈来说,打击不仅是孩子休学,还有对人生意义的否定——以前她可以用孩子教育的成功来安慰自己,现在这种成功消失了。

孩子们也开始表达不满,她们说虽然这个家看起来很有爱,但这种爱里也有一份沉重,是妈妈的付出和期待带来的沉重。以前孩子对妈妈言听计从,现在当妈妈像往常一样给出建议时,孩子们却说:“我只是在分享,不想听你给我建议。”

妈妈困惑了:“我是不是并不真的了解我的孩子?我要怎么跟她们沟通?”

作者理解她们的处境,母女到异国他乡求学,相依为命,陌生的环境让她们联结得更紧密,但那时她懂的是跟“小孩子”的沟通。

现在孩子要离家读大学了,那种沟通方式已经不适用了。无论妈妈的建议对不对,她都在用这种方式告诉孩子:“你还需要我。”

孩子当然需要妈妈,但她在“我需要你”的同时,还想说“我不需要你”——“我需要你”体现在情感的依赖,“我不需要你”体现在对指导性沟通的抱怨和反驳。

这很矛盾,但分离就是充满矛盾的。

作者对这位妈妈说:“也许你的问题不是学习怎么跟女儿沟通,而是学习怎么不跟女儿沟通。你们现在要学的是离开——不仅是身体的离开,也包括注意力的离开和情感的离开。你太在乎女儿的状态,女儿也太在乎你的状态,可正是这种在乎,把你们绑在了一起。”

女儿请求妈妈多陪一段时间,但妈妈还是订了回国的机票。她说:“妈妈有妈妈的生活,你也要面对你的生活。”女儿没有拒绝,她们都很懂事,知道怎么做才是“正确”的。

但有些东西成了阻碍分离的理由——孩子休学、适应不良、焦虑抑郁、状态不好……说不出口的不舍,借由“问题”表达了出来。如果不能顺利完成分离,问题作为一个联结的表达,也很难轻易消失。

连麦时间到了,这位妈妈还在追问:“她们遇到挫折时总说原生家庭把她们培养得太懂事了,我怎么才能帮她们改变?”

作者说:“这是跟你学的。如果你能把女儿的问题先放下,先想自己的问题,也许女儿也能学着把别人的问题放下,先想自己。最难的离开,是让注意力从对方身上离开。”

挂断连麦时,作者说:“问题就是一种联结的方式。如果我们不想分开,就会创造一个又一个的问题。”

原来就算说了再见,牵挂也不会停。

关系里的“近则怨”

另一对母女走进咨询室时,气压很低。女儿说:“我是来处理我和妈妈之间的关系的。我跟她说话,她根本冷着脸,听不进去。”妈妈冷冷回应:“人是要相互接纳的。你不要改变我,我也不要改变你。”

女儿气得冲妈妈竖大拇指:“好的!你赢了!”然后哭了:“这就是我们的问题,又来了。”

这样的场景在她们的生活中反复出现,有一次,妈妈在公司遇到难事,打电话跟朋友商量,女儿明明听见了却不问。

图源电视剧《小欢喜》

妈妈耿耿于怀:“我这么难,连外人都知道关心,我自己的女儿却不知道问一下!”女儿则说:“你宁愿跟外人讲都不跟我讲!既然你不跟我讲,我凭什么要主动问你?”

两个人像情侣一样斗气,需要对方先来表达关心,以确认自己是否重要。只不过,对于长大的孩子,这种期待很容易变成纠缠。

她们真的不关心彼此吗?当然不是。女儿刚上大学时遇到寝室矛盾,跟妈妈诉苦,妈妈却说:“别人能忍,你怎么不能忍!要搬也是她搬!”女儿觉得妈妈在指责她。

可妈妈却委屈地说:“你知道我的感受吗?我跟小姐妹讲你的遭遇都哭了。我这么说你,是因为生你室友的气。我自己的女儿,凭什么要搬走?”

原来妈妈太感同身受,女儿身上的无力感压垮了她。为了克服这种无力感,她需要女儿强硬起来。可女儿觉得妈妈不关心她的感受,只要求她反抗。

作者说:“当我们和一个人足够亲近时,我们和对方说的话,其实也是我们对自己说的。我们忘了对方是另一个人,所以听起来是指责,其实是我们对自己撂的狠话。”

安慰人需要的不仅是技巧,还需要一个合适的位置——一个在必要距离之外、能分清两个人的位置。

女儿也对妈妈的言行特别敏感,经常纠正妈妈。作者问原因,女儿说:“我看到妈妈做不合适的事,就会觉得很窘迫,好像我自己做了不合适的事一样。”

妈妈感叹:“连过个马路,她都在乎我走得对不对。”

作者想到一个经典的问题:为什么对外人和朋友很宽容,对家人却很苛刻?对这对母女来说,答案是“太爱了”。爱变成了深受彼此感受影响,变成了改变对方的冲动,变成了束缚,又变成了“你别管我”的指责。就像连体双胞胎,“你别管我”的背后,是两个人想要分离的努力,可紧密的情感又把她们纠缠在一起。

好在故事的结尾,女儿要回去上大学了。物理距离会自然变成心理边界。妈妈说:“没关系,你只管好好生活就好。”女儿说:“我也放不下你。那你难过怎么办?”妈妈说:“我会处理好自己的难过。”

对于一个妈妈来说,虽然自己放不下,但让女儿去好好过自己的生活,是能给女儿最好的礼物。

金色的笼子

这两个故事,讲的都是父母与子女之间过于紧密的关系造成的情感纠缠。

很多人都知道,“不爱”的关系会造成伤害,却很少有人知道,“太爱”的关系也会造成伤害。太过黏稠的爱,会变成彼此的束缚。

家庭治疗大师米纽秦有一个比喻:“爱是一个金色的笼子。虽然它有漂亮的外表,但它仍然是一个笼子。”

这是一个怎样的笼子?它是情绪的笼子——父母和孩子的情绪会互相感染;是注意力的笼子——彼此关注对方的一举一动,很少再关心自我的发展;是意义感的笼子——把对方的成长看作自己意义感的来源,期待就变成了负担。

图源电视剧《小欢喜》

就像电视剧《小欢喜》里,陶虹饰演的妈妈对女儿说:“我这辈子都是为你活着!”女儿愤怒地回击:“那我也是为你活着!”

在这样纠缠的痛苦里,每个人都因为爱而失去了自我。他们以为改变的出路是对方变成自己期待的样子,却不知道真正的出路在于适当的边界和距离。

孩子离家,是人生重要的转变。很多青春期孩子的父母想到的办法都是“跟孩子多沟通”,却没有想过,青春期的孩子有时需要的恰恰是“不沟通”——他们用这种方式保护自己的空间,制造边界。

很多情绪问题本身不是问题,而是离家的副产品。如果孩子适应了外面的世界,它们就会逐渐消失。问题,是父母放不下孩子的理由,也是孩子不想离家的理由。有时候事情甚至是反过来的:因为这个家不希望孩子离开,所以问题就产生了——问题变成了家庭潜在愿望的表达。

离家会孤独,不离家会纠缠。这其中的平衡,需要父母和孩子共同去寻找。

结语

今天,我们读到了两段父母与子女之间“太近的爱”。陪读妈妈和双胞胎女儿的故事,让我们看到了分离的艰难;那对互相纠正的母女,让我们看到“太爱”如何变成了“太怨”。

爱是一个金色的笼子——漂亮,但终究是笼子。打开笼子的钥匙,不是不爱,而是找到那个能分清两个人的距离。离得太远会冷,离得太近会疼。

那么,有些孩子为什么喜欢介入父母的矛盾呢?

让我们期待明天的共读。

编辑:袁雪

校对:谌旗

审核:吕毓蕾、王斐